Über mich

 

Yoga betrachte ich als 

Übungsweg und als einen

Zustand der inneren Weite,

die mich im Herzen berührt

 

Die Hatha-Yogastunden sind geprägt von meiner persönlichen Freude vebunden mit liebevoller Achtsamkeit sich selbst und den anderen gegenüber 

 

 

 

 

 

Ausbildungen / Weiterbildungen

• 2020 bis 2024  Therapeutin für Essentielle Psychotherapie                                                       
• Eine Fortbildung  mit Abschluss der Heilkunde als psychotherapeutischer   Ansatz. Hier wird eine Form der Psychotherapie vermittelt, die tief eingebettet   ist in den Weg der Befreiung und des Erwachens, so wie er in vielen Weisheitstraditionen gelehrt wird.
• 2018 Intensive Training bei Manuela Pevarelli und Evelyn Hunger                     
• 150 Stunden Training hatha yoga / Meditation / Erläuterungen Buddhismus, Taoismus, Ayurveda / Mantren/  Vertiefung Bhagavad Gita und Patanjali's Yoga Sutra mit Abschluss im Ashram/Indien 
• 4-jährige Wochenkurse Weiterbildung zur Vertiefung von Theorie und Praxis des hatha yoga bei Doris Echlin                                                                             
• 2015 I    Asana "Korrekturen, Vertiefung und aufbauende Schwierigkeitsgrade"    
• 2016 II   Pranayama "Vertiefung von Atem- und Energieverständnis"                        
• 2017 III  Mudra/Bandha "Vertiefung der energetischen Techniken"                          
• 2018 IV  Meditation "Verständnis und Vertiefung der geistigen Techniken"        
• Dipl. Yogalehrerin YS/BDY/EYU, seit 2014                                               Vierjährige 
• Yogalehrer Ausbildung bei Doris Echlin mit Diplom- Abschluss
• Dipl. Wellnesstrainerin (Bewegung, Tanz, Ernährung, Entspannung), 2002