
Über mich
Yoga betrachte ich als
Übungsweg und als einen
Zustand der inneren Weite,
die mich im Herzen berührt
Die Hatha-Yogastunden sind geprägt von meiner persönlichen Freude vebunden mit liebevoller Achtsamkeit sich selbst und den anderen gegenüber
Ausbildungen / Weiterbildungen
- 2018 Intensive Training 150 Stunden hatha yoga / Meditation / Erläuterungen Buddhismus, Taoismus, Ayurveda / Mantren/ Vertiefung Bhagavad Gita und Patanjali's Yoga Sutra mit Abschluss im Ashram/Indien
- 4-jährige Weiterbildung zur Vertiefung von Theorie und Praxis des hatha yoga bei Doris Echlin 2015 I Asana "Korrekturen, Vertiefung und aufbauende Schwierigkeitsgrade" 2016 II Pranayama "Vertiefung von Atem- und Energieverständnis" 2017 III Mudra/Bandha "Vertiefung der energetischen Techniken" 2018 IV Meditation "Verständnis und Vertiefung der geistigen Techniken"
- Dipl. Yogalehrerin YS/BDY/EYU, seit 2014 Vierjährige Yogalehrer Ausbildung bei Doris Echlin mit Diplom- Abschluss
- Dipl. Wellnesstrainerin (Bewegung, Tanz, Ernährung, Entspannung), 2002